Zarządzanie czasem

Przy obecnym rozwoju technologi każdy z nas codziennie zasiada na kilka godzin przed komputerem, bądź to przeglądając internet bądź też grając w różnorodne gry. Jednak taka codzienna monotonia życia wcale nie jest taka radosna na jaką wygląda, no chyba, że tylko wydaje się tak, przecież nawet jeśli dziecko, lub młody człowiek który spędza w szkole, pracy kilka godzin dziennie w pozycji siedzącej i przychodzi do domu, aby zasiąść znów na krześle, fotelu lub an kanapie przy komputerze, to przecież z upływem czasu będzie borykał się z problemem kręgosłupa Tak tylko może się wydawać ze pozycja siedząca jest najwygodniejsza dla naszego ciała, jednak jej nadużywanie przynosi całkiem odwrotne skutki. Zapewne które odczuje, bądź już odczuwa wiele osób które pracowały w biurze, z upływem lat takie siedzenie staje się bardzo męczące. Nic jednak nie może poradzić na to, iż szkoła jest szkołą, a pozycja siedząca jest tam wskazana, praca biurowa również, jedynie co można zrobić zapewnić sobie więcej ruchu w domu, a unikać korzystania z komputera, szczególnie właśnie w pozycji siedzącej. Szczególnie narażone na bóle lub skrzywianie kręgosłupa są także dzieci, które często po przyjściu ze szkoły , kładą plecaki w kąt i zasiadają do komputera, spędzając tak resztę dnia, nawet nie bacząc czy czy w szkole było coś zadane, lub czy kolejnego dnia nie ma sprawdzianu. Dzieje się tak również z winy rodziców, którzy pozwalają swoim dzieciom na tego typu spędzanie dnia. Każde dziecko w młodym wieku powinno mieć zaplanowany dzień przez rodzina np. że po szkole je obiad, zasiada do nauki, a wieczorem 2godzinki może spędzić na komputerze, niestety wielu rodziców jest tak zajęta swoim sprawami, że nie mają czasu nawet zainteresować się tym co ich dziecko w danej chwili robi. Każde dziecko powinno być przypilnowane w jakimś stopniu prze rodziców, aby zapobiec później wszelkich negatywny zachowaniom, jakie mogą właśnie mieć miejsce w psychice dziecka. Dziecko które nie ma pewnych narzucanych ,,ograniczników: potrafi spędzić cały dzień przed komputerem, nie zerkając nawet na zegarek. Szczególnie tyczy się to chłopców, którzy grają w różnorodne gry bitewne. W każdej rozsądnej rodzinie w której licz się dobro dziecka i wychowanie go na ,,ludzi” zawsze rodzic ma pewną pieczęć nad swoim dzieckiem, gdyż bez tego dziecko, nie potrafi prawidłowo zarządzać swoi czasem, a tym bardziej jeśli jest ono nieświadome nawet tego ile traci teraz lub w nie dalekiej przeszłości zasiadając cały dzień przed komputerem. Jakie wnioski z tego można wyciągnąć: unikać spędzania czasu cały dzień w pozycji szczególnie tyczy się to osób które mają ,,prace siedzącą”, organizować sobie odpowiednie czas, najlepiej i swój jak i dziecka, ograniczyć dziecku dostęp od komputera, jeśli chodzi o typową rozrywkę. Stosując się tych rad można uniknąć problemów zdrowotnych, jak i wychowawczych dzieci, oczywiście z początku może wydawać się to dość trudne, jednaka jak się ,,coś chce to można wszystko”-wystarczy odrobina cierpliwości.